Stuitpijn (Coccygodynie)
Anatomie
Het stuitje (staartbeen/os coccygeus) is het botje wat helemaal onderaan de rug zit.
Dit botje zit met een klein gewrichtje vast aan het heiligbeen. Het stuitje kan heen en weer bewegen.
Symptomen
- Pijn in en/of rond de stuit, die soms uitstraald naar de zitbeenknobbels en de onderrug.
- Niet (lang) rechtop kunnen zitten. Pijnvrije houding zoeken (voorover of opzij).
- Pijn tijdens fietsen en opstaan
- Pijn bij opstaan
Oorzaak
- Val op stuit in verleden
- Banden en spieren van het bekken of de bekkenbodem die te hard aantrekken omdat er bv een disbalans in het bekken is.
- Bevalling, waarbij de geboorte het stuitje mogelijk is geirriteerd/verschoven.
Wanneer er pijnklachten in de stuit ontstaan dan verkrampen vaak de bekkenbodemspieren. De pijnklachten nemen toe wanneer deze verkramping langer blijft bestaan. Hierdoor kan het voorkomen dat er problemen ontstaan, bijvoorbeeld moeite met ontlasten of lage rugpijn.
Wat kunnen wij doen?
We doen eerst een intake en daarna lichamelijk onderzoek.
Bij een eventuele scheefstand van het stuitje kunnen we middels een uitwendige pijnvrije techniek het stuitje in balans brengen. Daarnaast is het belangrijk om de omliggende structuren te controleren
om recidief te voorkomen.